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曲伟杰及其助手等人 (心理训练)
母亲过于完美要求→与儿子产生分歧
考研失利→母子关系紧张→曲折(儿子的昵称)去心理训练学校进行“完美训练”
动力训练核心:以情启动→原本的动力能表达出来
曲折的动力来源:母亲的完美要求而非自己内心→关系紧张原因→从情感入手
“我的五样”“回忆母亲为我做过的事情”→想激发对母亲的美好回忆→然而回忆的都是些负面的东西。→启动心理训练的 主观定位 “完成句子”
同时母亲也寻求好的教育方法进入心理训练学校
母亲想改变自己来促进母子关系→触动了儿子
儿子再评:母亲是伟大的人,我的精神支柱
对母亲的训练:
1.“心理敏感点体认训练”——用牙签扎吹好的气球。→失败几次后,知道不把气球扎破又能把牙签扎进气球的方法→以此讨论教育方法→方法不对,就如扎牙签的感觉,一下就爆了。
和孩子交流,说不是目的,效果才是目的。当心里如气球那么满时,应解压减压。但有时我们会把人弄崩溃,因为触到了压力的饱满点。如从压力空虚处介入,气才能释放出来。
2.“种种子”
对儿子的训练
1.“心有千千结”“盲行”等五个训练
2.“主题回忆”——内观心理训练的核心技术。1-7天内回忆3大主题的往事:1.别人为我做过的事情2.我为别人做过的事情3.我给别人带来的烦恼
(训练后讨论及内省的引导语)这些活动能给我们一些启发,如果跟我们身边的事身边的人联系起来的时候,会带来哪些触动?